Hidroginástica Sénior
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Na próxima segunda-feira, 5 de Outubro recomeçam as aulas de Hidroginástica Sénior. Com este projeto a Câmara Municipal de Mação oferece transporte aos Munícipes do Concelho para as Piscinas Cobertas. Desde o início das Piscinas Cobertas, em 2007, foi-se percebendo a vontade de muitos Munícipes em usufruir das Piscinas mas muitos não tinham possibilidade de transporte. A Autarquia conseguiu encontrar uma solução de transporte, com meios próprios. O transporte é efetuado a partir das sedes de freguesia e de algumas localidades que se localizam nos trajetos de passagem.
A modalidade Hidroginástica Sénior tem enormes benefícios para a saúde. Além de ajudar a enrijecer os músculos e aumentar a resistência; trabalha o equilíbrio corporal; ajuda na prevenção e no tratamento da osteoporose; melhora a auto estima; é uma atividade divertida e agradável e, num meio com a população muito dispersa, é também um fator de combate ao isolamento.
